Неважно, какой оргазм может испытать женщина — клиторный или вагинальный, это то, что нужно сделать, чтобы его получить или сделать более интенсивным. Подробнее — https://masculan.ru/kak-poluchit-maksimalnoe-udovolstvie-vo-vremya-seksa.
1. Говорите прямо о желании. Пусть мужчине не приходится гадать, что доставляет вам больше всего удовольствия. Для того чтобы ваш любимый человек понял, что вам нужен оргазм и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявить инициативу. Прямолинейно, покажите свои любимые вещи. Не понимаешь намеков — объясни на словах.
2. Вспомните это чувство. Почти каждая женщина знакома с тем, что значит испытывать оргазм во время полового акта. Она может испытать это во время ласки, эротических или сексуальных фантазий, мастурбации, мытья посуды, верховой езды или езды на велосипеде и т. д. Сначала вспомните, как вы их нашли, а затем попробуйте повторить с партнером.
3. Не думать об обеде и ремонте. Во время секса постарайтесь отвлечь внимание от проблемы. Гораздо труднее испытать оргазм, когда все твои мысли заняты тем, что приготовить завтра для детей, как быстро это исправить и пойдет ли ребенок, который проснется сейчас, в спальню. Если это еще и переутомление, проблемы с близостью, то с оргазмом придется распрощаться. Для того, чтобы быть счастливым, нужно сначала настроиться психологически.
4. Не пытайтесь достичь оргазма с помощью силы воли. Вы не делаете это, напрягая мышцы и двигая бровями. Будьте максимально спокойны и расслаблены. Присоединяйтесь к своему мужчине, забудьте об оргазмах и займитесь спонтанным и счастливым сексом вместо того, чтобы соревноваться за медали.
5. Забудьте о быстром сексе. Если мужчина может «дать отпор» и получить эмоциональную и физическую разрядку в течение нескольких минут, женщине требуется время, чтобы испытать оргазм. Пусть любимый знает, как важно иметь долгую прелюдию со всей библиотекой эротических ласк. Только при достижении желаемого уровня возбуждения женщины могут достичь сексуального удовлетворения. Это особенно важно, если мужчина регулярно завершает половой акт быстрее, чем того требуют правила вежливости.
6. Посетите эндокринолога. Если раньше у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься сексом исчезло, несмотря на то, что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите своего мужа, не подвергаетесь чрезмерному стрессу, не принимаете противозачаточные таблетки), рекомендуется пройти обследование у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов.